Przychodząc na świat jesteśmy SOBĄ. Nie kryjemy się z niczym, ani ze złością, ani z radością, ani ze smutkiem, ani z miłością... Na tym wczesnym etapie, jak nigdy później jesteśmy wrażliwi, prawdziwi, autentyczni i obecni...

Czy ten stan się utrzymuje? - to pytanie retoryczne. Listek wstydu tu... Listek lęku tam... Listek stłumionego bólu tam...i jeszcze tam... I tak oto nasze prawdziwe Ja ląduje pod warstwami liści. Czasami na szczęście nie ma ich zbyt dużo, jest dostęp do światła i można po prostu żyć! Jednak u niektórych ta warstwa jest na tyle gruba i ciężka, że lata zajmuje dotarcie do kawałka swojej prawdziwej, czującej skóry... Niekiedy łut szczęścia sprawia, że spotykamy kogoś, kto intuicyjnie wyczuwa, że pod tymi warstwami jest Skarb i w ten sposób nabieramy odwagi, by przebijać się przez listowie. U każdego wyglądać to może inaczej... Przyroda natomiast doskonale radzi sobie z liśćmi. Wie kiedy je uwolnić z pąków, wie też kiedy zrzucić je na ziemię. Rośliny korzystają z liści by żyć, a nie po to, by się za nimi ukrywać - dlatego to właśnie rośliny będą na tej stronie wiodącymi mentorkami rozwojowymi .

JaGody to po prostu miejsce, w którym psychologia spotyka się z przyrodą i biżuterią. To trio wspierające powrót do swojej prawdziwej natury. Zapraszam więc do przechadzek po tym JaGodowym lesie - mam nadzieję, że będą one owocne.

Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w Norwegii, gdzie pracowałam w Szpitalu Uniwersyteckim w Oslo na oddziale psychiatrycznym, jak i w Ośrodku dla Osób z Autyzmem HOSO Omsorg AS. Wówczas rozwijałam także indywidualną praktykę psychoterapeutyczną, którą po powrocie do Polski kontynuowałam m.in w Klinice Zdrowia Psychicznego w Tczewie, jak i w Centrum Terapii i Rozwoju PRZESTRZEŃ. Od marca 2023 prowadzę prywatny gabinet w Pruszczu Gdańskim.

Poza bazowym wykształceniem psychologicznym (Uniwersytet Gdański), podjęłam 4- letnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu integratywnym (INTEGRA w Warszawie), gdzie zapoznałam się z narzędziami z takich podejść jak: terapia psychodynamiczna, poznawczo- behawioralna, Gestalt i ulubiona przeze mnie Terapia Schematu. Aktualnie dalej się rozwijam i jestem w trakcie 3- letniego szkolenia w
Polskim Instytucie ISDTP (Intensywna krótkoterminowa psychoterapia terapia dynamiczna) – jest to intensywna metoda pracy, korzystająca z dorobku uznanych podejść terapeutycznych, dodatkowo osadzona w odkryciach medycyny i neuronauki.

Psychoterapia lub wsparcie psychologiczne, to wspaniałe rozwiązanie dla osób, które chcą wziąć odpowiedzialność za swoje życie, emocje i potrzeby. Gwarancją powodzenia jest uczciwie zaangażowanie w samoobserwację i odwaga do zakwestionowania utartych sposobów działania.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, odbyłam również 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji moją pracę poddaję stałej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Oslo, gdzie pracowałam jako terapeuta środowiskowy na oddziale psychiatrycznym. Równolegle udzielałam wsparcia psychologicznego Polonii norweskiej prowadząc indywidualne konsultacje oraz organizując warsztaty rozwojowe. Posiadam również kilkuletnie doświadczenie jako terapeuta behawioralny dla osób z autyzmem. Od 2021 roku udzielam wsparcia psychologicznego na terenie Trójmiasta jak i on-line. W pracy terapeutycznej korzystam z różnych metod, zaś szczególnie bliska jest mi Terapia Schematów - nie tylko ze względu na skuteczność potwierdzoną w badaniach, ale także oferuje szeroki wachlarz narzędzi.